[Infográfico] 6 Passos Para uma Vida Saudável | Série Faça de 2017 o melhor ano da sua vida! #3

O início de um novo ano é uma ótima desculpa para mudarmos nossos hábitos pra levarmos uma vida mais saudável, não é verdade?

Pensando nisso, pedi a minha amiga e coach de vida saudável Márcia Vieira, pra nos dar algumas dicas de como desatar pra levar uma vida mais saudável. E aqui está!

Lembre que uma longa jornada começa com um pequeno passo. Siga essas dicas e volte pra contar seu progresso, combinado?

Se você quiser, pode entrar em contato com a Márcia Vieira pelo email: marciavb@uol.com.br.

 

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